☕☕ Nopirkt kafiju Elfbox atbalstam→
Psihometrisko Testu Komplekts

Pieejamie Psihometriskie Testi

Aizpildiet jebkuru novērtējumu 100% bez maksas kā anonīms viesis, vai izveidojiet kontu, lai atvērtu padziļinātu MI analīzi un savietojamību.

🧭 Vadīti psihometriskie ceļveži

Atlasīti 4 testu komplekti reāliem dzīves jautājumiem

🔋0/4

Enerģijas un izdegšanas atjaunošanas komplekts

Kartējiet savu izpildfunkciju enerģiju (ASRS), sensoros sliekšņus (AASP), diennakts ritmu (MEQ) un nervu sistēmas slodzi (DASS-21).

Sākt nākamo testu komplektā →(ASRS-5)
💞0/4

Pāra harmonijas un konfliktu risināšanas komplekts

Atšifrējiet attiecību modeļus: Piesaistes stils (ECR-R), Konfliktu risināšana (TKI), Attiecību apmierinātība (CSI-16) un Empātija (IRI).

Sākt nākamo testu komplektā →(ATTACHMENT)
🧭0/4

Karjeras un dzīves mērķa komplekts

Atrodiet savu ideālo aicinājumu: Holanda karjeras tipi (RIASEC), Rakstura stiprās puses (VIA-24), Darba vērtības (WVI) un Lielais piecinieks (BFI-2).

Sākt nākamo testu komplektā →(BFI-2)
🎭Personība un IezīmesStandartizēts • 60 Jautājumi○Pieejams
~10-15 min.

Big Five Inventory-2 (BFI-2)

📚 Soto & John (2017) • 15 Facets

Standartizēts hierarhisks 60 jautājumu novērtējums Lielā piecinieka personības dimensiju un 15 šķautņu mērīšanai ar piekrišanas tendences kontroli.

Focus: Hierarhiska 60 apgalvojumu aptauja, kas novērtē Ekstraversiju, Labvēlīgumu, Apzinīgumu, Negatīvo emocionalitāti un Atvērtību 15 šķautnēs.
🎭Personība un IezīmesStandartizēts • 60 apgalvojumi○Pieejams
~10–15 min

HEXACO-60 Personības aptauja

📚 Ashton & Lee (2009) • 6 Factors

Validēts 60 apgalvojumu novērtējums, kas mēra sešas galvenās personības dimensijas: Godīgumu-Pazemību, Emocionalitāti, Ekstraversiju, Labvēlīgumu, Apzinīgumu un Atvērtību pieredzei.

Focus: Validēts 6 faktoru personības novērtējums ar 60 apgalvojumiem: Godīgums-Pazemība, Emocionalitāte, Ekstraversija, Labvēlīgums, Apzinīgums un Atvērtība pieredzei.
🌱Nervu Sistēma un IzdegšanaStandartizēts • 9 Jautājumi○Pieejams
~3-5 min.

Pacienta veselības aptauja-9 (PHQ-9)

Kroenke, Spitzer & Williams (2001) • DSM-5 Major Depression Criteria

Klīniskais zelta standarts ar 9 jautājumiem, kas novērtē depresijas simptomu smagumu saskaņā ar DSM-5 un neiroveģetatīvās izpausmes pēdējo 2 nedēļu laikā.

Focus: Validēts klīniskais skrīnings ar 9 jautājumiem, kas novērtē depresijas smagumu, anhedoniju, neiroveģetatīvos traucējumus un kognitīvo enerģiju pēdējās divās nedēļās.
🌱Nervu Sistēma un IzdegšanaStandartizēts • 7 Jautājumi○Pieejams
~3-5 min.

Generalizētas trauksmes skala-7 (GAD-7)

Spitzer, Kroenke & Löwe (2006) • Generalized Anxiety & Autonomic Tension

Klīniskais zelta standarta skrīnings ar 7 jautājumiem, kas mēra generalizētu trauksmi, veģetatīvo uzbudinājumu un psihomotoro sasprindzinājumu pēdējo 2 nedēļu laikā.

Focus: Validēts klīniskais skrīnings ar 7 jautājumiem, kas novērtē vispārēju trauksmi, nepārtrauktu satraukumu, veģetatīvu nemieru un emocionālu pāruzbudināmību.
🌱Nervu Sistēma un IzdegšanaStandartizēts • 21 Jautājumi○Pieejams
~5-7 min.

Depresijas, trauksmes un stresa skalas (DASS-21)

Lovibond & Lovibond (1995) • Tripartite Depression, Anxiety & Stress

Validēts klīniskais trīsdaļīgais instruments ar 21 jautājumu, kas novērtē depresijas (anhedonijas), trauksmes (veģetatīvā uzbudinājuma) un sasprindzinājuma/stresa dimensijas.

Focus: Standartizēts klīniskais trīsdaļīgais instruments ar 21 jautājumu, kas nošķir disforisku depresiju, fizioloģisku veģetatīvu trauksmi un hronisku aizkaitināmību/sasprindzinājumu.
🔗Piesaistes TeorijaStandartizēts • 36 apgalvojumi○Pieejams
~8-10 min

Pieredze tuvās attiecībās - Pārskatītā versija (ECR-R)

Fraley, Waller, & Brennan (2000) • Two-Dimensional Attachment Architecture

Zelta standarta 36 apgalvojumu psihometriskais novērtējums piesaistes trauksmes un izvairīšanās noteikšanai pieaugušo attiecībās.

Focus: Standartizēts 36 apgalvojumu tests piesaistes drošības noteikšanai trauksmes un izvairīšanās dimensijās.
🎭Personība un IezīmesStandartizēts • 21 Jautājumi○Pieejams
~5-7 min

Pamatvērtību aptauja (PVQ-21)

Schwartz (2003); Davidov et al. (2008) • 10 Universal Value Dimensions

Standartizēts 21 jautājuma starpkultūru novērtējums, kas mēra Šaloma Švarca 10 cilvēka pamatvērtības.

Focus: Šaloma Švarca 10 universālo cilvēka vērtību un motivācijas prioritāšu novērtējums.
🛡️Pārvarēšana un PielāgošanāsStandartizēts • 6 Jautājumi○Pieejams
~2-3 min.

Īsā noturības skala (BRS)

Smith et al. (2008) • Psychological Elasticity & Stress Recovery

Zelta standarta novērtējums ar 6 jautājumiem psiholoģiskās noturības un atgūšanās spējas mērīšanai pēc stresa un grūtībām.

Focus: Validēts 6 jautājumu psihometriskais rīks psiholoģiskās elastības un atjaunošanās spējas mērīšanai pēc stresa situācijām.
🛡️Pārvarēšana un PielāgošanāsStandartizēts • 12 Jautājumi○Pieejams
~4 min.

Līdzjūtības pret sevi skala - īsā forma (SCS-SF)

Raes et al. (2011); Neff (2003) • Self-Kindness & Common Humanity

Klīniski validēta 12 jautājumu aptauja, kas novērtē labvēlību pret sevi, kopējo cilvēcību un apzinātību pretstatā paškritikai, izolācijai un pārliecīgai identifikācijai.

Focus: Validēts 12 jautājumu psihometriskais rīks, kas novērtē labvēlību pret sevi, kopīgu cilvēcību un līdzsvarotu apzinātību grūtību brīžos.
🌱Nervu Sistēma un IzdegšanaIknedēļas Pārbaude • Izdegšanas Novēršana○Pieejams
~1 min · Ikdienas pārbaude

Nervu Sistēmas Stāvokļa Izsekotājs

Elfbox Longitudinal • Daily Ecological Momentum

Reģistrē enerģijas līmeni, maņu slodzi un maskēšanās piepūli, lai laikus pamanītu spēku izsīkumu.

Focus: Reģistrē enerģijas līmeni, maņu slodzi un maskēšanās piepūli, lai laikus pamanītu spēku izsīkumu.
Rāda 1–10 no 75
Lappuse 1 no 8
Terapeitiem, koučiem un komandām • GDPR bez izsekošanas

🩺 Terapeitu, kouču un komandu rīkkopa

Sūtiet anonīmas testu komplektu saites klientiem vai komandām 24 ES valodās, ģenerējiet izdrukājamus pārskatus un izmantojiet neierobežotu Cobi+ sintēzi.

Cobi holding a coffee mug
Saglabājiet Elfbox bez maksas un neatkarīgu

Elfbox ir 100% neatkarīgs, bez reklāmām un ciena jūsu privātumu bez izsekotājiem.

📣Kopīgot šo lapu

Palīdziet draugiem, partneriem un kopienai atklāt savu psiholoģisko profilu:

✉️E-pasts💬WhatsApp✈️Telegram📘Facebook𝕏Kopīgot X🤖Reddit