Psichometrinių Testų Rinkinys

Prieinami Psichometriniai Testai

Atlikite bet kurį testą 100 % nemokamai kaip anoniminis svečias, arba susikurkite paskyrą gilesnei DI analizei ir suderinamumui atrakinti.

🧭 Vedami psichometriniai maršrutai

Atrinkti 4 testų rinkiniai realiems gyvenimo klausimams

🔋0/4

Energijos ir atsigavimo po perdegimo rinkinys

Įvertinkite savo vykdomąją energiją (ASRS), sensorinius slenksčius (AASP), paros ritmą (MEQ) ir nervų sistemos apkrovą (DASS-21).

○ASRS-5 ○HSPS ○DERS-16 ○BRS

Pradėti kitą rinkinio testą →(ASRS-5)

💞0/4

Poros harmonijos ir konfliktų sprendimo rinkinys

Iššifruokite santykių modelius: Prieraišumo stilius (ECR-R), Konfliktų sprendimas (TKI), Pasitenkinimas santykiais (CSI-16) ir Empatija (IRI).

○ATTACHMENT ○CSI-16 ○TKI ○IOS

Pradėti kitą rinkinio testą →(ATTACHMENT)

🧭0/4

Karjeros, stiprybių ir prasmės rinkinys

Atraskite savo idealų pašaukimą: Holando karjeros tipai (RIASEC), Charakterio stiprybės (VIA-24), Darbo vertybės (WVI) ir Didysis penketas (BFI-2).

○BFI-2 ○GRIT-S ○PIL ○RFQ

Pradėti kitą rinkinio testą →(BFI-2)

Filtruoti pagal kategoriją

🎭Asmenybė ir BruožaiStandartizuotas • 60 Klausimų○Prieinama

~10-15 min.

Big Five Inventory-2 (BFI-2)

📚 Soto & John (2017) • 15 Facets

Hierarchinis 60 teiginių standartizuotas vertinimas, tiriantis Didžiojo penketo asmenybės sritis ir 15 briaunų su pritarimo tendencijos kontrole.

Focus: Hierarchinis 60 teiginių klausimynas, vertinantis Ekstraversiją, Sutariamumą, Sąžiningumą, Neigiamą emocionalumą ir Atvirumą per 15 specifinių briaunų.

🚀Atlikti testą (Anonimiškai)→📖Skaityti daugiau

🎭Asmenybė ir BruožaiStandartizuotas • 60 teiginių○Prieinama

~10–15 min

HEXACO-60 Asmenybės klausimynas

📚 Ashton & Lee (2009) • 6 Factors

Validuotas 60 teiginių vertinimas, matuojantis šešias pagrindines asmenybės dimensijas: Sąžiningumą-Nuolankumą, Emocionalumą, Ekstraversiją, Sutariamumą, Sąžiningumą ir Atvirumą patirčiai.

Focus: Validuotas 60 teiginių 6 faktorių asmenybės vertinimas, matuojantis Sąžiningumą-Nuolankumą, Emocionalumą, Ekstraversiją, Sutariamumą, Sąžiningumą ir Atvirumą patirčiai.

🚀Atlikti testą (Anonimiškai)→📖Skaityti daugiau

🌱Nervų Sistema ir PerdegimasStandartizuotas • 9 Klausimai○Prieinama

~3-5 min.

Paciento sveikatos klausimynas-9 (PHQ-9)

Kroenke, Spitzer & Williams (2001) • DSM-5 Major Depression Criteria

Auksinis klinikinis 9 klausimų standartas, vertinantis depresijos simptomų sunkumą pagal DSM-5 ir neurovegetacinius požymius per pastarąsias 2 savaites.

Focus: Validuotas klinikinis 9 klausimų atrankos tyrimas, vertinantis depresijos sunkumą, anhedoniją, neurovegetacinius sutrikimus ir kognityvinę energiją per pastarąsias dvi savaites.

🚀Atlikti testą (Anonimiškai)→📖Skaityti daugiau

🌱Nervų Sistema ir PerdegimasStandartizuotas • 7 Klausimai○Prieinama

~3-5 min.

Generalizuoto nerimo sutrikimo skalė-7 (GAD-7)

Spitzer, Kroenke & Löwe (2006) • Generalized Anxiety & Autonomic Tension

Auksinis klinikinis 7 klausimų atrankos standartas, matuojantis generalizuotą nerimą, vegetacinį sužadinimą ir psichomotorinę įtampą per pastarąsias 2 savaites.

Focus: Validuotas klinikinis 7 klausimų atrankos tyrimas, vertinantis generalizuotą nerimą, nuolatinį nerimavimą, vegetacinį neramumą ir emocinį sužadinimą.

🚀Atlikti testą (Anonimiškai)→📖Skaityti daugiau

🌱Nervų Sistema ir PerdegimasStandartizuotas • 21 Klausimai○Prieinama

~5-7 min.

Depresijos, nerimo ir streso skalės (DASS-21)

Lovibond & Lovibond (1995) • Tripartite Depression, Anxiety & Stress

Validuotas klinikinis trijų dalių 21 klausimo instrumentas, vertinantis atskiras depresijos (anhedonijos), nerimo (vegetacinio sužadinimo) ir įtampos / streso dimensijas.

Focus: Standartizuotas klinikinis trijų dalių 21 klausimo instrumentas, atskiriantis disforinę depresiją, fiziologinį vegetacinį nerimą ir lėtinį dirglumą / įtampą.

🚀Atlikti testą (Anonimiškai)→📖Skaityti daugiau

🔗Prieraišumo TeorijaStandartizuotas • 36 teiginiai○Prieinama

~8-10 min

Patirtis artimuose santykiuose - Patikslinta versija (ECR-R)

Fraley, Waller, & Brennan (2000) • Two-Dimensional Attachment Architecture

Auksinis psichometrinis standartas iš 36 teiginių, vertinantis prieraišumo nerimą ir vengimą suaugusiųjų santykiuose.

Focus: Standartizuotas 36 teiginių testas, įvertinantis prieraišumo saugumą per nerimo ir vengimo dimensijas.

🚀Atlikti testą (Anonimiškai)→📖Skaityti daugiau

🎭Asmenybė ir BruožaiStandartizuotas • 21 Klausimų○Prieinama

~5-7 min

Baziinių vertybių klausimynas (PVQ-21)

Schwartz (2003); Davidov et al. (2008) • 10 Universal Value Dimensions

Standartizuotas 21 klausimo tarpkultūrinis vertinimas, matuojantis 10 pagrindinių Shalom Schwartz žmogaus vertybių.

Focus: Shalom Schwartz 10 universalių žmogaus vertybių ir motyvacinių prioritetų įvertinimas.

🚀Atlikti testą (Anonimiškai)→📖Skaityti daugiau

🛡️Įveikos Strategijos ir AdaptacijaStandartizuotas • 6 Klausimai○Prieinama

~2-3 min.

Trumpa atsparumo skalė (BRS)

Smith et al. (2008) • Psychological Elasticity & Stress Recovery

Auksinis 6 klausimų standartas, vertinantis psichologinį atsparumą ir gebėjimą atsigauti po patirto streso bei negandų.

Focus: Validuotas psichometrinis 6 klausimų instrumentas, matuojantis psichologinį elastingumą ir atsigavimo gebą patyrus stresą.

🚀Atlikti testą (Anonimiškai)→📖Skaityti daugiau

🛡️Įveikos Strategijos ir AdaptacijaStandartizuotas • 12 Klausimų○Prieinama

~4 min.

Užuojautos sau skalė - trumpoji forma (SCS-SF)

Raes et al. (2011); Neff (2003) • Self-Kindness & Common Humanity

Kliniškai validuotas 12 klausimų klausimynas, vertinantis geranoriškumą sau, bendražmogiškumą ir dėmesingą įsisąmoninimą prieš savikritiką, izoliaciją bei perteklinį susitapatinimą.

Focus: Validuotas psichometrinis 12 klausimų instrumentas, vertinantis atjautą sau, bendražmogiškumą ir pusiausvyrą išlaikantį sąmoningumą sunkumų metu.

🚀Atlikti testą (Anonimiškai)→📖Skaityti daugiau

🌱Nervų Sistema ir PerdegimasSavaitinis Patikrinimas • Perdegimo Prevencija○Prieinama

~1 min · Kasdienė patikra

Nervų Sistemos Būsenos Stebėjimas

Elfbox Longitudinal • Daily Ecological Momentum

Registruoja energijos lygį, sensorinę apkrovą ir maskavimo pastangas, kad išvengtumėte visiško išsekimo.

Focus: Registruoja energijos lygį, sensorinę apkrovą ir maskavimo pastangas, kad išvengtumėte visiško išsekimo.

🚀Atlikti testą (Anonimiškai)→📖Skaityti daugiau

Rodoma 1–10 iš 75

Puslapis 1 iš 8

Terapeutams, koučeriams ir komandoms • BDAR be sekimo

🩺 Terapeutų, koučerių ir komandų įrankių rinkinys

Siųskite anonimines testų rinkinių nuorodas klientams ar komandoms 24 ES kalbomis, generuokite spausdinamas ataskaitas ir naudokitės neribota Cobi+ sinteze.

Išlaikykite „Elfbox“ nemokamą ir nepriklausomą

„Elfbox“ yra 100 % nepriklausomas, be reklamų ir gerbia jūsų privatumą.

☕ Pavaišinti kava ir paremti „Elfbox“

📣Pasidalinti šiuo puslapiu

Padėkite draugams, partneriams ir bendruomenei atrasti savo psichologinį profilį:

✉️El. paštas 💬WhatsApp ✈️Telegram📘Facebook𝕏Dalintis X 🤖Reddit