☕☕ Bjud på en kaffe för att stötta Elfbox→

Skala för självmedkänsla - kortversion (SCS-SF)

Kliniskt validerat frågeformulär med 12 frågor som mäter självmedkänsla, samhörighet och medveten närvaro gentemot självkritik, isolering och överidentifiering.

Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗

Raes, F., Pommier, E., Neff, K. D., & Van Gucht, D. (2011). Construction and factorial validation of a short form of the Self-Compassion Scale. Clinical Psychology & Psychotherapy, 18(3), 250–255.

📖 Neff, K. D. (2003). The Development and Validation of a Scale to Measure Self-Compassion. Self and Identity, 2(3), 223–250.•⏱ ~4 min•v1
Fråga 1 av 120%

När jag misslyckas med något som är viktigt för mig förtärs jag av känslor av otillräcklighet.