Skala Współczucia dla Samego Siebie - Wersja Skrócona (SCS-SF)
Zwalidowany klinicznie kwestionariusz z 12 pytań oceniający życzliwość dla siebie, wspólnotę doświadczeń i uważność w opozycji do samokrytyki, izolacji i nadidentyfikacji.
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Raes, F., Pommier, E., Neff, K. D., & Van Gucht, D. (2011). Construction and factorial validation of a short form of the Self-Compassion Scale. Clinical Psychology & Psychotherapy, 18(3), 250–255.
📖 Neff, K. D. (2003). The Development and Validation of a Scale to Measure Self-Compassion. Self and Identity, 2(3), 223–250.•⏱ ~4 min•v1
Pytanie 1 z 120%
Kiedy ponoszę porażkę w czymś, co jest dla mnie ważne, pochłania mnie poczucie własnej niedoskonałości i nieadekwatności.