☕☕ Nopirkt kafiju Elfbox atbalstam→

Līdzjūtības pret sevi skala - īsā forma (SCS-SF)

Klīniski validēta 12 jautājumu aptauja, kas novērtē labvēlību pret sevi, kopējo cilvēcību un apzinātību pretstatā paškritikai, izolācijai un pārliecīgai identifikācijai.

Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗

Raes, F., Pommier, E., Neff, K. D., & Van Gucht, D. (2011). Construction and factorial validation of a short form of the Self-Compassion Scale. Clinical Psychology & Psychotherapy, 18(3), 250–255.

📖 Neff, K. D. (2003). The Development and Validation of a Scale to Measure Self-Compassion. Self and Identity, 2(3), 223–250.•⏱ ~4 min•v1
Jautājums 1 no 120%

Kad man neizdodas kaut kas, kas man ir svarīgs, mani pārņem nepilnvērtības sajūta.