Užuojautos sau skalė - trumpoji forma (SCS-SF)
Kliniškai validuotas 12 klausimų klausimynas, vertinantis geranoriškumą sau, bendražmogiškumą ir dėmesingą įsisąmoninimą prieš savikritiką, izoliaciją bei perteklinį susitapatinimą.
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Raes, F., Pommier, E., Neff, K. D., & Van Gucht, D. (2011). Construction and factorial validation of a short form of the Self-Compassion Scale. Clinical Psychology & Psychotherapy, 18(3), 250–255.
📖 Neff, K. D. (2003). The Development and Validation of a Scale to Measure Self-Compassion. Self and Identity, 2(3), 223–250.•⏱ ~4 min•v1
Klausimas 1 iš 120%
Kai man nepavyksta tai, kas man svarbu, mane užvaldo nevisavertiškumo jausmas.