☕☕ Ceannaigh Caife dom chun Tacú le Elfbox→

Scála Féintrua - Foirm Ghearr (SCS-SF)

Ceistneoir bailíochtaithe go cliniciúil 12 mír a dhéanann measúnú ar fhéinchineáltas, cine daonna comhroinnte agus aireachas i gcomparáid le féincháineadh, leithlisiú agus ró-aithint.

Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗

Raes, F., Pommier, E., Neff, K. D., & Van Gucht, D. (2011). Construction and factorial validation of a short form of the Self-Compassion Scale. Clinical Psychology & Psychotherapy, 18(3), 250–255.

📖 Neff, K. D. (2003). The Development and Validation of a Scale to Measure Self-Compassion. Self and Identity, 2(3), 223–250.•⏱ ~4 min•v1
Ceist 1 as 120%

Nuair a theipeann orm i rud éigin atá tábhachtach dom, bíonn braistintí neamhdhóthanachta ag dul thar fóir orm.