Échelle d'Auto-Compassion - Version Courte (SCS-SF)
Questionnaire cliniquement validé en 12 questions évaluant la bienveillance envers soi, l'humanité commune et la pleine conscience face à l'auto-jugement, l'isolement et la sur-identification.
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Raes, F., Pommier, E., Neff, K. D., & Van Gucht, D. (2011). Construction and factorial validation of a short form of the Self-Compassion Scale. Clinical Psychology & Psychotherapy, 18(3), 250–255.
📖 Neff, K. D. (2003). The Development and Validation of a Scale to Measure Self-Compassion. Self and Identity, 2(3), 223–250.•⏱ ~4 min•v1
Question 1 sur 120%
Quand j'échoue dans quelque chose d'important pour moi, je suis submergé(e) par un sentiment d'incompétence et d'insuffisance.