Скала за състрадание към себе си - кратка форма (SCS-SF)
Клинично валидиран въпросник от 12 въпроса, измерващ добротата към себе си, общата човечност и осъзнатостта спрямо самокритиката, изолацията и свръхидентификацията.
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Raes, F., Pommier, E., Neff, K. D., & Van Gucht, D. (2011). Construction and factorial validation of a short form of the Self-Compassion Scale. Clinical Psychology & Psychotherapy, 18(3), 250–255.
📖 Neff, K. D. (2003). The Development and Validation of a Scale to Measure Self-Compassion. Self and Identity, 2(3), 223–250.•⏱ ~4 min•v1
Въпрос 1 от 120%
Когато се проваля в нещо важно за мен, бивам обзет(а) от чувство за неадекватност и малоценност.