Morgon-Kväll Formulär (MEQ)
Klinisk bedömning av dygnsrytmpreferenser och kronotyp (Horne & Östberg, 1976).
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Horne, J. A., & Östberg, O. (1976). A self-assessment questionnaire to determine morningness-eveningness in human circadian rhythms. International Journal of Chronobiology, 4(2), 97–110.
📖 Horne & Östberg Morningness-Eveningness Questionnaire Standard Manual.•⏱ ~5 min•v1
Fråga 1 av 190%
Om du var helt fri att planera din dag och enbart utgick från när du mår som bäst, vilken tid skulle du kliva upp?