☕☕ Nopirkt kafiju Elfbox atbalstam→

Rīta un Vakara Preferenču Aptauja (MEQ)

Cirkadiānā ritma preferenču un hronotipa klīniskais novērtējums (Horne & Östberg, 1976).

Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗

Horne, J. A., & Östberg, O. (1976). A self-assessment questionnaire to determine morningness-eveningness in human circadian rhythms. International Journal of Chronobiology, 4(2), 97–110.

📖 Horne & Östberg Morningness-Eveningness Questionnaire Standard Manual.•⏱ ~5 min•v1
Jautājums 1 no 190%

Ja jūs varētu pilnīgi brīvi plānot savu dienu un ņemtu vērā tikai savu labsajūtu: cikos jūs celtos?