Questionnaire Matin-Soir (MEQ)
Évaluation clinique des préférences de rythme circadien et de la typologie diurne (Horne & Östberg, 1976).
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Horne, J. A., & Östberg, O. (1976). A self-assessment questionnaire to determine morningness-eveningness in human circadian rhythms. International Journal of Chronobiology, 4(2), 97–110.
📖 Horne & Östberg Morningness-Eveningness Questionnaire Standard Manual.•⏱ ~5 min•v1
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En ne tenant compte que de votre propre bien-être, à quelle heure vous lèveriez-vous si vous étiez entièrement libre d'organiser votre journée ?