Morgen-Abend-Fragebogen (MEQ)
Klinische Bewertung der circadianen Rhythmuspräferenz und des Chronotyps (Horne & Östberg, 1976).
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Horne, J. A., & Östberg, O. (1976). A self-assessment questionnaire to determine morningness-eveningness in human circadian rhythms. International Journal of Chronobiology, 4(2), 97–110.
📖 Horne & Östberg Morningness-Eveningness Questionnaire Standard Manual.•⏱ ~5 min•v1
Frage 1 von 190%
Wenn Sie Ihren Tag völlig frei planen könnten und nur nach Ihrem persönlichen Wohlbefinden gehen: Wann würden Sie aufstehen?