Въпросник за Сутрешна и Вечерна Активност (MEQ)
Клинична оценка на циркадния ритъм и хронотипа (Horne & Östberg, 1976).
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Horne, J. A., & Östberg, O. (1976). A self-assessment questionnaire to determine morningness-eveningness in human circadian rhythms. International Journal of Chronobiology, 4(2), 97–110.
📖 Horne & Östberg Morningness-Eveningness Questionnaire Standard Manual.•⏱ ~5 min•v1
Въпрос 1 от 190%
Ако можехте напълно свободно да планирате деня си, изхождайки единствено от най-добрия за вас ритъм: в колко часа бихте станали?