Skala för medveten närvaro och uppmärksamhet (MAAS)
Standardiserat psykometriskt test med 15 frågor som utvärderar öppen, mottaglig medvetenhet och närvaro i nuet i vardagen (Brown & Ryan, 2003).
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822–848.
📖 Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) Protocol, Kirk Warren Brown Laboratory.•⏱ ~4 min•v1
Fråga 1 av 150%
Det händer att jag upplever en känsla utan att vara medveten om den förrän en stund senare.