Dėmesingo įsisąmoninimo skalė (MAAS)
Standartizuotas 15 klausimų psichometrinis matas, vertinantis atvirą, imlų įsisąmoninimą ir dėmesio sutelkimą į dabarties akimirką kasdieniame gyvenime (Brown & Ryan, 2003).
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822–848.
📖 Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) Protocol, Kirk Warren Brown Laboratory.•⏱ ~4 min•v1
Klausimas 1 iš 150%
Galiu patirti kokią nors emociją ir ją įsisąmoninti tik praėjus šiek tiek laiko.