☕☕ M'offrir un café pour soutenir Elfbox→

Échelle d'attention et de pleine conscience (MAAS)

Mesure psychométrique standardisée en 15 items évaluant l'attention ouverte, réceptive et la focalisation sur l'instant présent au quotidien (Brown & Ryan, 2003).

Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗

Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822–848.

📖 Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) Protocol, Kirk Warren Brown Laboratory.•⏱ ~4 min•v1
Question 1 sur 150%

Il m'arrive d'éprouver une émotion sans en être conscient(e) avant un certain temps.