Teadveloleku ja teadliku tähelepanu skaala (MAAS)
Standardiseeritud 15 küsimusega psühhomeetriline mõõdik, mis hindab avatud, vastuvõtlikku teadvelolekut ja hetkele suunatud tähelepanu igapäevaelus (Brown & Ryan, 2003).
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822–848.
📖 Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) Protocol, Kirk Warren Brown Laboratory.•⏱ ~4 min•v1
Küsimus 1 / 150%
Võin kogeda mingit emotsiooni ja olla sellest teadlik alles mõne aja pärast.