Κλίμακα Ενσυνείδητης Προσοχής και Επίγνωσης (MAAS)
Τυποποιημένο ψυχομετρικό μέτρο 15 στοιχείων που αξιολογεί την ανοιχτή, δεκτική επίγνωση και την εστίαση της προσοχής στην παρούσα στιγμή στην καθημερινή ζωή (Brown & Ryan, 2003).
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822–848.
📖 Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) Protocol, Kirk Warren Brown Laboratory.•⏱ ~4 min•v1
Ερώτηση 1 από 150%
Μπορεί να βιώνω ένα συναίσθημα και να μην το συνειδητοποιώ παρά μόνο αργότερα.