Skala for bevidst nærvær og opmærksomhed (MAAS)
Standardiseret psykometrisk måling med 15 spørgsmål, der evaluerer åben, modtagelig bevidsthed og fokus på nuet i hverdagen (Brown & Ryan, 2003).
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822–848.
📖 Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) Protocol, Kirk Warren Brown Laboratory.•⏱ ~4 min•v1
Spørgsmål 1 af 150%
Jeg kan opleve en følelse uden at være bevidst om den før noget tid efter.