Wskaźnik Nasilenia Bezsenności (ISI)
Złoty standard kliniczny w 7 pytaniach, oceniający trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu, wczesne budzenie się i zaburzenia funkcjonowania w ciągu dnia.
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Bastien, C. H., Vallières, A., & Morin, C. M. (2001). Validation of the Insomnia Severity Index as an outcome measure for insomnia research. Sleep Medicine, 2(4), 297–307.
📖 Morin, C. M. (1993). Insomnia: Psychological assessment and management. New York: Guilford Press.•⏱ ~3 min•v1
Pytanie 1 z 70%
Trudności z zaśnięciem