Unettomuuden vaikeusasteen indeksi (ISI)
Kliininen kultainen standardi 7 osiolla, joka arvioi nukahtamista, unessa pysymistä, varhaista heräämistä ja päiväaikaista toimintahaittaa.
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Bastien, C. H., Vallières, A., & Morin, C. M. (2001). Validation of the Insomnia Severity Index as an outcome measure for insomnia research. Sleep Medicine, 2(4), 297–307.
📖 Morin, C. M. (1993). Insomnia: Psychological assessment and management. New York: Guilford Press.•⏱ ~3 min•v1
Kysymys 1 / 70%
Vaikeus nukahtaa