☕☕ Osta kohv Elfboxi toetuseks→

Unetuse raskusastme indeks (ISI)

Kliiniline kuldstandard 7 küsimusega, mis hindab uinumist, une säilitamist, varajast ärkamist ja päevast funktsioneerimishäiret.

Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗

Bastien, C. H., Vallières, A., & Morin, C. M. (2001). Validation of the Insomnia Severity Index as an outcome measure for insomnia research. Sleep Medicine, 2(4), 297–307.

📖 Morin, C. M. (1993). Insomnia: Psychological assessment and management. New York: Guilford Press.•⏱ ~3 min•v1
Küsimus 1 / 70%

Raskused uinumisel