☕☕ Postaw kawę, aby wesprzeć Elfbox→

Skala Trudności w Regulacji Emocji (DERS-16)

Zwalidowane badanie przesiewowe z 16 pytań oceniające jasność emocjonalną, zachowania celowe, kontrolę impulsów, akceptację oraz strategie regulacji.

Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗

Bjureberg, J., et al. (2016). Development and Validation of a Brief Version of the Difficulties in Emotion Regulation Scale: The DERS-16. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, 38(2), 284–296.

📖 Gratz, K. L., & Roemer, L. (2004). Multidimensional assessment of emotion regulation and dysregulation: Development, factor structure, and initial validation of the Difficulties in Emotion Regulation Scale.•⏱ ~5 min•v1
Pytanie 1 z 160%

Trudno mi zrozumieć to, co czuję.