☕☕ Postaw kawę, aby wesprzeć Elfbox→

Skale Depresji, Lęku i Stresu (DASS-21)

Zwalidowane trójczynnikowe narzędzie kliniczne z 21 pytań, oceniające odrębne wymiary depresji (anhedonię), lęku (pobudzenie wegetatywne) oraz napięcia/stresu.

Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗

Lovibond, S. H., & Lovibond, P. F. (1995). The structure of negative emotional states: Comparison of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) with the Beck Depression and Anxiety Inventories. Behaviour Research and Therapy, 33(3), 335–343.

📖 Lovibond, S. H., & Lovibond, P. F. (1995). Manual for the Depression Anxiety Stress Scales (2nd ed.). Sydney: Psychology Foundation of Australia.•⏱ ~5 min•v1
Pytanie 1 z 210%

Trudno mi było się odprężyć i wyciszyć