Krótka Skala Prężności Psychicznej (BRS)
Złoty standard oceny psychometrycznej złożony z 6 pytań, mierzący prężność psychiczną oraz zdolność do regeneracji po stresie i przeciwnościach.
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Smith, B. W., et al. (2008). The brief resilience scale: assessing the ability to bounce back. International Journal of Behavioral Medicine, 15(3), 194–200.
📖 Southwick, S. M., & Charney, D. S. (2012). Resilience: The Science of Mastering Life's Greatest Challenges. Cambridge University Press.•⏱ ~2 min•v1
Pytanie 1 z 60%
Zwykle szybko dochodzę do siebie po trudnych chwilach.