Scala Breve di Resilienza (BRS)
Valutazione di riferimento in 6 item che misura la resilienza psicologica e la capacità di riprendersi o recuperare da stress e avversità.
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Smith, B. W., et al. (2008). The brief resilience scale: assessing the ability to bounce back. International Journal of Behavioral Medicine, 15(3), 194–200.
📖 Southwick, S. M., & Charney, D. S. (2012). Resilience: The Science of Mastering Life's Greatest Challenges. Cambridge University Press.•⏱ ~2 min•v1
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Tendo a riprendermi rapidamente dopo momenti difficili.