Échelle Brève de Résilience (BRS)
Évaluation de référence en 6 questions mesurant la résilience psychologique et la capacité à rebondir ou récupérer face au stress et à l'adversité.
Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗
Smith, B. W., et al. (2008). The brief resilience scale: assessing the ability to bounce back. International Journal of Behavioral Medicine, 15(3), 194–200.
📖 Southwick, S. M., & Charney, D. S. (2012). Resilience: The Science of Mastering Life's Greatest Challenges. Cambridge University Press.•⏱ ~2 min•v1
Question 1 sur 60%
J'ai tendance à rebondir rapidement après des périodes difficiles.