☕☕ Giv en kop kaffe for at støtte Elfbox→

Kort resiliensskala (BRS)

Guldstandardvurdering med 6 spørgsmål, der evaluerer psykologisk modstandskraft og evnen til at komme sig efter stress og modgang.

Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗

Smith, B. W., et al. (2008). The brief resilience scale: assessing the ability to bounce back. International Journal of Behavioral Medicine, 15(3), 194–200.

📖 Southwick, S. M., & Charney, D. S. (2012). Resilience: The Science of Mastering Life's Greatest Challenges. Cambridge University Press.•⏱ ~2 min•v1
Spørgsmål 1 af 60%

Jeg har tendens til hurtigt at komme mig efter svære tider.