☕☕ Koupit kávu a podpořit Elfbox→

Krátká škála psychické odolnosti (BRS)

Zlatý standard hodnocení o 6 položkách posuzující psychickou odolnost a schopnost zotavení či vzpamatování se ze stresu a nepřízně.

Scientific ReferenceDOI / Peer-Reviewed Paper ↗

Smith, B. W., et al. (2008). The brief resilience scale: assessing the ability to bounce back. International Journal of Behavioral Medicine, 15(3), 194–200.

📖 Southwick, S. M., & Charney, D. S. (2012). Resilience: The Science of Mastering Life's Greatest Challenges. Cambridge University Press.•⏱ ~2 min•v1
Otázka 1 z 60%

Po těžkých obdobích se obvykle rychle vzpamatuji.